竖起脊梁的英文是「pull oneself together」
shu qi ji liang
比喻振作精神。
宋·陈亮《癸卯秋答朱元晦秘书书》:“伯恭钦夫敏妙固未易及,然正大之体,挺特之气,竖起脊梁,当时轻重有无,独于门下归心而已。”