妄动生於念，禅床坐不牢。wàng dòng shēng [wū,yū,yú] niàn，chán chuáng zuò bù láo。
旧窠元自好，新刹有何高。jiù kē yuán zì hăo，xīn [chà,shā] yŏu hé gāo。
去住身如寄，奔驰足谩劳，挑包闻已决，应笑我忉忉。qù zhù shēn rú jì，bēn chí zú mán láo，[tiăo,tiāo] bāo wén yĭ jué，yīng xiào wŏ dāo dāo。
