莲实的英文是「lotus-seeds」
lian shi
莲子。
宋 徐铉 《稽神录·岑氏》：“尝游山溪，水中见二白石，大如莲实，自相驰逐。” 宋 黄庭坚 《赣上食莲有感》诗：“莲实大如指，分甘念母慈。”
