聊以自慰的英文是「find relief in」
liao yi zi wei
聊:姑且。姑且用来安慰自己。
汉·张衡《鸿赋序》:“南寓衡阳,避祁寒也……余五十之年,忽焉已至,永言身事,慨然其多绪,乃为之赋,聊以自慰。”