杯弓蛇影的英文是「a false alarm」
bei gong she ying
将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
汉·应劭《风俗通义·世间多有见怪》:“时北壁上有悬赤弩照于杯,形如蛇。宣畏恶之,然不敢不饮。”