举首奋臂的英文是「Raise your head and arms」
jǔ shǒu fèn bì
成语解释:举:抬起;奋臂:有力地高举手臂。形容精神奋发
成语出处:宋·苏轼《论积欠六事状》:“民为积欠所压,如负千钧而行。免于僵仆则幸矣;何暇举首奋臂,以营求于一饱之外哉?”