虚运一周天。xū yùn yī zhōu tiān。
消息乾坤。xiāo xī qián kūn。
阴阳升降月华鲜。yīn yáng shēng [jiàng,xiáng] yuè huá xiān。
铅汞点就七千数，渐入功圆。qiān gŏng diăn jiù qī qiān shŭ，jiàn rù gōng yuán。
锻炼体绵绵。duàn liàn tĭ mián mián。
放下周全。fàng xià zhōu quán。
正当子午罢抽添。zhèng dāng zĭ wŭ bà chōu tiān。
八万四千功行满，顿了神bā wàn sì qiān gōng xíng măn，dùn le shén
