道不远，在身中，物则皆空性不空。dào bù yuăn，zài shēn zhōng，wù zé jiē kōng xìng bù kōng。
性若不空和气住，气归元海寿无穷。xìng ruò bù kōng hé qì zhù，qì guī yuán hăi shòu wú qióng。
欲得身中神不出，莫向灵台留一物。yù dé shēn zhōng shén bù chū，mò xiàng líng tái liú yī wù。
物在身中神不清，耗散精神损筋骨。wù zài shēn zhōng shén bù qīng，hào sàn jīng shén sŭn jīn gŭ。
神驭气，气留形，不须杂术自长生。shén yù qì，qì liú xíng，bù xū zá [shù,zhú] zì cháng shēng。
术则易知道难悟，既然悟得不专行。[shù,zhú] zé yì zhī dào nán wù，jì rán wù dé bù zhuān xíng。
所以千人万人学，毕竟终无一二成。suŏ yĭ qiān rén wàn rén xué，bì jìng zhōng wú yī èr chéng。
神若出，便收来，神返身中气自回。shén ruò chū，biàn shōu lái，shén făn shēn zhōng qì zì huí。
如此朝朝还暮暮，自然赤子产真胎。rú cĭ zhāo zhāo huán mù mù，zì rán chì zĭ chăn zhēn tāi。
