欲调真息。yù diào zhēn xī。
论根源参到,生前实际。lùn gēn yuán [cān,cēn,shēn] dào,shēng qián shí jì。
气是心兮,神为气主,心动神气分离。qì shì xīn xī,shén wèi qì zhŭ,xīn dòng shén qì fēn lí。
心宁子母相抱,意定自成真液。xīn nìng zĭ mŭ xiāng bào,yì dìng zì chéng zhēn [yè,yì]。
莫错识。mò cuò shí。
这内调息,非干扭捏,不晓胎元理。zhè nèi diào xī,fēi gān niŭ niē,bù xiăo tāi yuán lĭ。
开目和鼻指。kāi mù hé bí zhĭ。
灵龟蛇戏。líng [guī,jūn,qiū] shé xì。
祖道家风,回光返照,呼吸自归根蒂。zŭ dào jiā fēng,huí guāng făn zhào,hū xī zì guī gēn dì。
清风瞥然透户,水火刹那既济。qīng fēng piē rán tòu hù,shuĭ huŏ [chà,shā] nà jì jì。
至此理。zhì cĭ lĭ。
要真常咫尺,三生佛出世。yào zhēn cháng zhĭ chĭ,sān shēng fó chū shì。