邦本古攸重，民天辞匪夸。bāng bĕn gŭ yōu [zhòng,chóng]，mín tiān cí fĕi kuā。
讵能皆辟谷，漫道独餐霞。jù néng jiē pì gŭ，màn dào dú cān xiá。
一笑为良繭，力耕无卖花。yī xiào wèi liáng jiăn，lì gēng wú mài huā。
信知豳七月，于耜起周家。xìn zhī bīn qī yuè，yú sì qĭ zhōu jiā。
