年年苦目眚，过午眊不明。nián nián kŭ mù shĕng，guò wŭ mào bù míng。
冶之昏转甚，不治无由平。yĕ zhī hūn zhuăn shèn，bù zhì wú yóu píng。
何如闭目坐，湛然万虑清。hé rú bì mù zuò，zhàn rán wàn lǜ qīng。
非治非不治，无思亦无营。fēi zhì fēi bù zhì，wú sī yì wú yíng。
不劳薰与沐，神全明自生。bù láo xūn yŭ mù，shén quán míng zì shēng。
勿忘勿助长，此理真至精。wù wàng wù zhù cháng，cĭ lĭ zhēn zhì jīng。
