连蹦带跳的拼音是「lián bèng dài tiào」
lián bèng dài tiào
成语解释:精力充沛的充满活力的样子
成语出处:清·石玉昆《三侠五义》第24回:“他这驴一见,便将前蹄扬起,连蹦带跳。”